personal training
Nach Durchführung eines umfangreichen Fitness-Gesundheits-Checks erstelle ich Ihnen ein ganz persönliches, nach Ihren Bedürfnissen und Zielen ausgerichtetes, abwechslungsreiches Fitnessprogramm. Dabei betreue ich Sie ganz individuell, unabhängig von Ort und Zeit.
    Trainingsinhalte
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Muskelaufbau-Training
  • Gewichtsreduktion
  • Körperstraffung
  • Flexibilitäts-Training
  • Ernährungsberatung
  • Entspannung
  • Massage
    Sportarten
  • Walking / Nordic Walking
  • Jogging
  • Aerobic
  • Fitness Training
  • Inline Skating
  • Aqua Fitness
  • Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule

Preise siehe unter den AGB
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